الفاكهة صديقة الجسم ورفيقة الصحة، فهي تمنحه النسبة المناسبة من السكريات الطبيعية بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف الغذائية، كما أنها تعاون على تنظيم الوزن ووقف السمنة الزائدة لهذا لا يكاد يخلو ريجيم أو حمية من أنواع الفواكه، و يعتبر الرمان أحد تلك الفاكهة الهامة للصحة وللجسم، خاصة لما تحتويه قشرته من فوائد في الحفاظ على الوزن، بل إنها كنز لجميع أنحاء الجسم وأعضاءه، لذلك جرى استعمال قشر الرمان للتخسيس.
فوائد قشر الرمان للتخسيس
يشتغل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم ولاسيما منطقة المعدة ( الكرش ).
يرتب نسبة الكوليسترول في الجسم، مما يحظر انسداد الشرايين وتصلبها ويحمي القلب من الإصابة بالجلطات، وينظم متوسط ضربات القلب، ويقيه من الإضطرابات الفجائية.
يجدد خلايا فروة الرأس مما يحظر تكون القشرة ويقضي على الفطريات، ويساعد على نمو الشعر بنحو صحي ولامع.
يمحو بقايا الجروح والحروق بعجالة أكبر، ويعالج التشققات التي تظهر في الجسم ولاسيما عقب الولادة او بقايا تراجع الوزن عقب زيادته.
يرطب الجسم، ويحمي الجلد من خوف الجفاف، ويحافظ على بشرتك رطبة على الدوام.
يرتب معدلات الحرق في الجسم والسعرات الحرارية.
يُستخدم من قبل الأفراد الذين يعانون من الديدان في المعدة، فهو طارد للديدان.
يعزز مناعة الجسم ويدعم من عمل كريات الدم البيضاء ويحمي الجسم من الإصابة بالأمراض والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
ينقي الجسم من السموم، ويرفع من كفاءة عمل الكبد.
يعتبر قشر الرمان ايضاً معقماً طبيعياً للفم، فهو يحميه من تزايد الفطريات وظهور الحبوب، ويعالج أزمات اللثة والتورم.
يعالج أزمات الإسهال.
طرق تناول قشر الرمان للتنحيف
إليك عدد من النصائح التي ستساعدك على تخفيض الوزن ونزع الدهون باستعمال قشر الرمان:
الطريقة الأولى :
ملعقة من قشر الرمان ، ملف النعناع، ملعقة من الزنجبيل المطحون، شاي أخضر.
نقوم بإضافة الماء إلى تلك المقاير، ونضعها على النار حتى تغلي، بعد ذلك نرفعها ونتركها قليلاً حتى تبرد ويصبح بالإمكان شربها، بعد ذلك نسكب القليل منها في كوب ونتناوله، وعند المداومة على تناول كوب يومي ستلاحظين الفارق بين وزنك قبل وبعد.
الطريقة الثانية :
المقادير تتألف من قشر الرمان و ماء.
قومي بنقع قشر الرمان في الماء لفترة 6 ساعات، بعد ذلك قومي بغلي الماء، وتناول كوب منه حينما يبرد.
