سوف نتناول في هذا المقال في المختصر كوم موضوع علاج حرارة القدمين جابر القحطاني ، فإن الشعور بالسخونية والحرارة في القدمين أزمة يتألم منها العديد من الأفراد وخصوصًا السيدات، من غير أن يعلموا مسببات ظهور هذه المشكلة، وكيفية التعامل معها، فسوف نتكلم في هذا المقال عن مسببات وقوع حرارة القدمين بالتفصيل، وأسهل وأسرع طرق العلاج، خاصًة عند الدكتور جابر القحطاني.
المحتويات
أسباب حرارة القدمين
سوء التغذية لأنه يؤثر على حالة الأعصاب، بسبب أن الأعصاب بحاجة لقدر محدد من الغذاء حتى تعمل بنحو سليم، ويؤدي نقص الغذاء إلي إلحاق الأذى بالأعصاب.
الإصابة بمرض الأعصاب السكري، فدائمًا ما يضر داء السكر بالأعصاب، مما يسبب سخونة القدمين وقد يلحق بالسخونة نغز.
قد يسبب الحمل سخونة في الجسم كله وخاصًة القدم لتحميل الوزن الزائد على القدم، واحتوائه على الكثير الماء الزائد.
غالبًا ما يسبب توقف الطمث في سن اليأس إلى صعود درجة حرارة الجسم، وخاصًة الإصابة بحرارة القدمين، وذلك بداعي التحولات الهرمونية في الجسم.
الإصابة بإلتهابات فطرية في القدم، وتسبب غالبًا سخونة في القدم، ويجب علاجها على الفور للتقليل من انتشارها في الجسم.
يسبب العلاج الكيميائي إفساد الخلايا الضارة في الجسم، وقد يخرب أيضًا عدد من الخلايا العصبية التي تسبب الإصابة بحرارة القدمين.
يُعتبر الإصابة بحرارة القدمين عرض من أعراض الإيدز، بسبب أن داء الايدز يسبب ضرر في الخلايا العصبية.
استخدام الكحول بكميات مفرطة، فهو يلحق الضرر بالأعصاب و العديد من أنحاء الجسم الأخرى، ويسبب سخونة القدمين.
الإصابة بمرض الكلى يراكم السموم داخل الجسم، فيصيب الأعصاب تدريجيًا.
علاج حرارة القدمين جابر القحطاني
التأكد من عدم احتواء الجسم من الأمراض السابقة، فإذا كانت متواجدة ينبغي التوجه للطبيب وأخذ العلاج المناسب.
الحد من تناول اللحوم الحمراء والفول.
شرب كوب من شاي البابونج مرتين في اليوم .
وضع القدمين في منقوع قشور نبات البلوط، لفترة منتصف ساعة مع التدليك.
نصائح للتقليل من سخونة القدمين
تغيير الحذاء بنحو يومي، وتجنب ارتداء الحذاء يومين متتالين.
التأكد من ارتداء أحذية مناسبة لمقاس القدم، ومن خامات موفقة من أجل التهوية.
استخدام الجوارب القطنية، والحرص على تغييرها بانتظام وخصوصًا عقب ممارسة الرياضة.
يُفضل استعمال أحذية مكشوفة في فصل الصيف للتهوية.
تجنب المشي والوقوف لفترات طويلة، والحرص على أخذ قسط من الراحة للقدم.
ينصح عقب مرور يوم طويل ومرهق بوضع القدمين في وعاء به ماء بارد.
