للعسل فوائد لا تعد ولا تحصى, لدرجة أن بعض الباحثين في التداوي بالأعشاب إعتبروه من الأعمدة الأساسية في الطب البديل, فكيف لا تكون له فوائد كثيرة وقد ذكره المولى عز وجلّ في كتابه الكريم باللّفظ الصريح في صورة سيدنا محمد صلّى الله عليه وسلّم (الآية 15) وأيضا ذُكِرَ بما يدلّ عليه في سورة النّحل (الآية 68,69), وأيضا في أحاديث نبوية كثيرة.
سنُقدّم لكم اليوم أهمّ وأشهر الفوائد الصّحية لهذا الكنز الربّاني (العسل) الذي أوصانا به رسولنا في غير ما حديث, وأتبتت الدّراسات مدى كفاءته في علاج العديد من الأمراض أو الوقاية منها.
وفيما يلي 20 فائدة من أهمّ الفوائد الصحّية والجماليّة للعسل الحُر:
1_ مُضاد للفطريات والفيروسات والبكتيريا, فيُمكن آستخدامه لتنظيف الجلد من الفطريات.
2_ العسل غني بالمواد المضادة للأكسدة, لذلك فهو يعمل على مقاومة العوامل المؤكسدة التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكّرة.
3_ يُساعد في علاج الأكزيما, كما يدخُل في صناعة العديد من المراهم والكريمات التي تعالج الأكزيما.
4_ مُكافح قوي للعدوى والإلتهابات
5_ يساعد في تجنّب تلف خلايا البشرة عن طريق حماية البشرة من التعرُّض لأشعة الشمس فوق البنفسجية.
6_ يُعتبر مُرطّب ممتاز للبشرة, لآحتوائه على خصائص مُرطّبة, ويدخل في تحضير العديد من مُنتجات العناية بالبشرة والشَّعر, فهو يعمل على حماية البشرة من الجفاف ويُؤخّر ظهور التّجاعيد.
7_ نسبة يحتوي على نسبة مُهمّة من البوتاسيوم, لذلك فهو يُحافظ على عمل القلب بصورة جيّدة, ويقوّي العِظام.
8_ يَقي مُستعمِله من جُلّ أمراض سوء التّغذية.
9_ عِلاج فعّال لأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الكبد.
10_يُوفّر الأملاح المعدنيّة الكافية للمرأة أثناء الحمل, ويمنع مُشكلة الإمساك عند الحوامل.
11_ أُستخدم العسل بشكل كبير في علاج جروح الجُنود خلال الحرب العالمية الأولى.
12_ يُعتبر غذاءا مُفيدا للأطفال, فهو يلعب دورا فعّالا في نُموّ عظامهم, كما يُقوّي مناعتهم ويحميهم من الأمراض.
13_ يُساعد على النّوم الهادئ والسّريع ويُخفّف من حِدّة الإرهاق والأرق.
14_العسل مفيد جدّا لتقوية النظر, يَكفي خلطه مع عصير الجزر وشُربه صباحا على الرّيق قبل وجبة الفطور بحوالي ساعة (مع المُداومة عليه).
15_ مُلطّف لآلتهاب اللّوزتين ومزيل للكُحّة .
16_ علاج لآلتهاب المفاصل والروماتيزم ومقاوم للضّعف الجنسي.
17_ تناول العسل بشكل منتظِم يساعد في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي لأنه لا يتخمّر في المعدة, فهو سريع الهضم على عكس السّكريات المُصنّعة.
18_ يقي من العديد من مشاكل السُّمنة وتصَلّب الشّرايين, كونه بديلا للمُحلّيات المكرّرة والمُصنّعة .
19_ قطرة عسل على سُرّة البطن كفيلة بحمايتك من أكثر من 10 أمراض, فالسّرة هي المنطقة الأكثر آمتصاصا للمواد, يكفي أن نضع قطرة من العسل على السّرة + قطرة من زيت الزّنجبيل أو الحبّة السّوداء, ثمّ نضع عليها شريطا لاصقاً ونترُكها 24 ساعة أو يزيد.
20_ يُحافظ على مستويات السّكر في الدّم, وبذلك يمكن الإستعانة به لتحسين أداء الرّياضيين.
