أشياء خطيرة يجب ان لا تفعلها قبل النوم !!

أشياء خطيرة يجب ان لا تفعلها قبل النوم !!

صحيفة المختصر الالكترونية_ سنرصد لكم أشياء خطيرة يجب ان تتجنب فعلها قبل النوم وأهمها هي تناول بعض الادوية لانها ستسبب عدم القدرة من النوم .

وايضا من الاشياء التي يجب ان لا تفعلها قبل النوم هي مراسلة صديق وايضا شرب كوب القهوة قبل النوم .

 

https://www.youtube.com/watch?v=ukRtZ39Dq1k