البحث عن علاج الرشح والعطس المستمر من أزيد المواضيع التي تشغلنا خاصة في فصل الشتاء، الرشح يطرأ لأسباب مختلفة، ولأعمار مختلفة، ويظهر على الأطفال خاصة بصورة متكررة، ويوجد عدد شتى من المسارات المعروفة بنتائجها النشطة في علاج الرشح منها الطبيعي ومنها الكيميائي، ومن أبرزها المسارات المنزلية للتخلص من الرشح، وشوارع الوقاية منه، وأيضاً الأعشاب التي تساعدك في علاج الرشح والتخلص منه، كل شيء نبحث لمعرفته عن الرشح نعرفه معا على صحيفة المختصر.
تعريف كلمة رشح أعراض الرشح أسباب الإصابة بالرشح والزكام علاج الرشح والعطس المستمر بالأعشاب خلطات طبيعية في المنزل لعلاج الرشح خلطة الليمون بالعسل لعلاج الزكام خلطة جوز الهند لعلاج الرشح خلطة الزنجبيل والقرفة لعلاج جريان الأنف طرق طبيعية لعلاج الرشح علاج الرشح بالأدوية الكيميائية علاج الرشح عند الأطفال طرق الوقاية من الرشح تعريف كلمة رشح دعونا نتفق فى البدء أن الرشح هو عدوى فيروسية، تختلف عن الإنفلونزا، إلا أنه يتشابه معه، وينتقل بعجالة مُحكَمة بين الأفراد عن طريق الرذاذ.
تكون بداياته غالباً عطس دائب وسيلا في الأغشية المخاطية في الأنف، وبعض الإلتهابات فى اللوزتين أو البلعوم.
قد يتطور إلى سعال حاد وألم يشتد في الرأس كلها.
يتسبب في بعض الأحيان في صعود علامات الحرارة والتسبب في ألام بالجسم.
يطلق عليه اسم الرشح، الزكام، نزلة البرد، وهو أقل شدة من الإنفلونزا لكن قد يكون أصعب فى علاجه.
أسباب الإصابة بالرشح والزكام
ضعف المناعة لدي الشخص لأسباب مرضية أو أذى تغذية.
عدم ارتداء ثياب تتلائم مع الطقس.
تغييرات المناخ المفاجئة.
التقاط العدوى من مصاب بداعي العادات الصحية الغير سليمة.
المعاملة المتهورة مع الصحة، مثل التعرض لتيارات هواء عقب الاستحمام، أو ارتداء ثياب طفيفة أسفل المطر.
أعراض الرشح
لمعرفة طرق علاج الرشح السليمة، ينبغي أن تتأكد أنك لست مصاب بالإنفلونزا، وتحدد أعراض الرشح المتنوعة ومنها: سيلان دائب في الأنف، وعطس وحكة في الأنف.
الصداع المزمن والتهابات في الرأس كلها.
ألام في الحلق والتهابات عند البلع.
الإحساس بالكسل والرغبة في النوم والتعب المستمر .
وجع في مقلتي العين، وقد يرافق الألم دموع من احدى العينين أو كلاهما.
درجة حرارة عالية في الجسم .
علاج الرشح والعطس المستمر بالأعشاب
النعناع والبابونج المغلي، كلاهما استنشاق البخار المتصاعد منهما مع شربهما، يخفض إلتهابات الأنف والبلعوم ويساعد على الشفاء من نزلة البرد أو الرشح.
الزنجبيل الدافئ المُحلى بالعسل، من أحسن الوسائل لعلاج الرشح.
الزعتر المنقوع في الماء المغلي من أحسن المسارات لعلاج الرشح.
ضع ملعقة من زيت النعناع وملعة من زيت القرنفل فى ماء مغلي وقلبهما واستنشق البخار المتصاعد منهما.
خلطات طبيعية في المنزل لعلاج الرشح خلطة الليمون بالعسل لعلاج الزكام * كوب صغير من عصير الليمون الطازج.
* ثلاثة ملاعق صغيرة من العسل الأبيض.
* أخلطهما جيداً معاً وتناول ملعقة واحدة بالغة يومياً على الريق صباحاً، ويمكن تكرارها عند اللزوم.
خلطة جوز الهند لعلاج الرشح *ضع ثلاث ملاعق من جوز الهند، فى كوبان من الماء الدافيء.
يمكن تحليته بالعسل الأبيض، ويترك منقوع لفترة لا تقل عن عشر دقائق، بعد ذلك يتم شرب كوب واحد دافيء منه يومياً.
خلطة الزنجبيل والقرفة لعلاج جريان الأنف * ملعقة صغيرة من مطحون القرفة.
*وكذلك ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل والقرنفل.
*نضيف الثلاثة إلى كوب من الماء المغلي، ونقلبها جيدا، بعد ذلك نغطيها ونتركها تنقع، وتشرب دافئة مباشرة.
طرق طبيعية لعلاج الرشح
البصل والثوم أحسن علاج للرشح، يمكنك تناول منقوع البصل بالماء والسكر يومياً، يشتغل كمضاد حيوي طبيعي للجسم.
حبة البركة مع اللبن صباحاً تحمي الجسم من الميكروبات، ويمكن وضع زيت حبة البركة في الأنف.
استنشاق بخار الماء والأعشاب الطبيعية عند الشعور بالرغبة في العطس المستمر، ويفضل إلقاء المناديل الورقية مباشرة عقب كل مرة استخدام، حتى لا تنقل لنفسك العدوى من جديد.
عصير تمر هندي مفيد أيضاً لعلاج أعراض الرشح، لكن ينبغي الحذر أنه يقلل الضغط.
الكرفس الأخضر ما إذا مطبوخ أو منقوع فى ماء مغلي وشربه.
الليمون ومعظم الحمضيات مثل البرتقال واليوسفي، من أبرز مزودات الجسم بفيتامين C زيت الكافور من أبرز الزيوت التي تحد إلتهاب الأنف والحكة، يمكنك دهن الأغشية المخاطية للأنف به مع قليل جدا من الفيزلين الطبي.
علاج الرشح عند الأطفال
دائما الأطفال في مراحلهم العمرية المختلفة، هم الأشد عرضة للإصابة بالرشح، ويرجع السبب إلى منع اتباعهم غالباً عادات صحية في حياتهم، ولعلاج طفلك من الرشح، يمكنك سماع المسارات الآتية: السوائل الدافئة المستمرة، شرب كثير من الماء، كلاهما يساعد على إنقاذ الجسم من الإلتهاب وعلى علاج الرشح.
المأكولات الصحية الدافئة، والبعد عن التوابل والأطعمة المشبعة بالمواد الحافظة، وأتباع نظام صحي خاصة في مدة المرض.
الحفاظ على مناعة طفلك بالأغذية الخضراء ومقويات المناعة.
تجنب تعريض الطفل لأي تيارات هواء، أو تغيُرات غير متوقعة في حرارة محيطه.
تجنب اقتراب الطفل من أي مريض آخر صغير أو كبير.
لو الطفل قادر على استنشاق البخار واتباع الإرشادات الخاصة بالكبار من الأعشاب.
الطفل الصغير أو الرضيع يمكنك تنظيف أنفه بنحو دائب بإستخدام محلول الملح الذي يباع في الصيدليات، كمية قليلة على قطنة صغير، وقومي بتمريرها على الفتحات وتأكدي من تنظيفها باستمرار.
علاج الرشح بالأدوية الكيميائية
في العلاجات الكيميائية يفضل الرجوع للطبيب، من أجل التأكد من منع تعارض الدواء مع أدوية أخرى تتناولها، أو مع حالتك الصحية عامة.
لكن هناك عدد كبير من الأدوية المعروفة بفاعليتها ضد أعراض الرشح.
يجب تناول الأدوية والبخاخات الخاصة بالأنف بحذر، لتأثيرها على حاسة الشم فيما بعد.
أدوية الحساسية ومثبطات الرشح والتهابات الأنف تسبب الخمول والنعاس دائما، لتزيد من فاعلية الجسم في مقاومة البرد.
طرق الوقاية من الرشح
دائما الوقاية خير من العلاج، والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية بأنواعها يكون باتباع عدد من الإرشادات الصحية، ومنها: النظام الصحي السليم في الأكل والشرب، وتجنب الوجبات الغذائية المجهولة المصدر.
الحفاظ على نظافة اليدين والمأكل وتجنب المرضى لحظر انتقال العدوى.
البعد عن المعاملات الخاطئة من اقتراب أثناء الحديث مع احدهم أو استعمال أدوات صفة خاصة بشخص آخر.
الرياضة باستمرار تشجع الجسد ضد الأمراض والمشاكل.
الثوم والبصل والليمون، ثلاثي مكافح لأغلب الأمراض الفيروسية ومنها الرشح.
