هل يزداد الوزن بعد عملية التكميم

تعدُّ مشكلةُ السمنة من أكثرِ المخاوف انتشارًا، والتي تعدُّ السببَ الرئيس خلف العديد من الأمراض المزمنة مثل: الضغط والسكري وأمراض القلب، وفي كثيرٍ من الحالات لا يستطيعُ الشخص خفضَ الوزن بالطرق التقليديّة فيلجأ لإجراء عملية جراحية للتوصل الى ذلك، وأبرز العمليات الجراحية هي عملية تكميم المعدة، وهي عبارة عن جراحة يتم بها تقليل مقدار المعدة من خلال إزَالَة ما يقارب ٧٥٪ منها، وغالبًا ما تحافظ المعدة على حجمها الجديد إلا أنه في عدد من الأحيان تتوسع مع مرور الزمن ويعود الشخص لاكتساب الوزن من جديد، وفي هذا المقال سوف يتم التكلم عن مسببات إرتفاع الوزن عقب التكميم وأبرز النصائح لحظر اكتساب الوزن.

وفق الإحصائيّات الطبية فإنَّ الشخصَ يفقد ما يقارب ٥٠٪ من وزنه خلال عامين من تنفيذ الجراحة، وفي معظم الأحيان يتمكن من الشخص المحافظة على ما فقده ولا يكتسب وزنًا جديد، ولكنْ بعدَ ثلاث أعوام من تنفيذ الجراحة هناك نسبة عالية تقدر ب ٢٥٪ لاكتساب الوزن من جديد، وأبرز مسببات إرتفاع الوزن عقب تكميم المعدة: تستهل المعدة بالتوسع التدريجيّ، وعلى ذلك يصبحُ الشخص يشعرُ بالجوع دائماً ويبدأ بتناول وجبات بالغة من الطعام، وحسب الدكاترة فهذا السبب على سلسلة مسببات إرتفاع الوزن عقب التكميم.

إفراز الأمعاء الدقيقة لهرمون الشعور بالجوع بكمياتٍ بالغة بدلًا من المعدة التي جرى استئصالها، وبسببِ هرمون الشعور بالجوع سيشعر الشخص بالشعور الدائم بالجوع ممّا يدفعه إلى تناول الطعام بكمياتٍ كبيرة، وعلى ذلك اكتساب مزيدا من الوزن.

ومن أبرزِ أسبابِ إرتفاع الوزن عقب التكميم هو تناول الشخص للمواد السكرية والغنية بالسعرات الحرارية وبكمياتٍ عالية، فالمشروبات الغازية والأطعمة السكرية تعد أسهل في عملية الهضم لمن أجرى عملية التكميم من أنواع الأطعمة الأخرى، مما يؤدّي إلى إرجاع اكتساب الوزن من جديد.

عقب تنفيذ عملية تكميم المعدة ينبغي على الشخص الحرص على سماع العديد من النصائح في نظام أكله وحياته على نحوٍ عام؛ لتفادي اكتساب الوزن من جديد، خاصةً أنَّ أهم مسببات إرتفاع الوزن عقب التكميم أحدثها سماع نظام غذائي خاطئ، وهذه الأسباب يمكن تفاديها بسهولة، وأبرز النصائح لحظر إرتفاع الوزن عقب التكميم: مراجعة أخصائي غذائي لوضع نظام غذائي خاصّ، وتعيين الطعام المسموح وعدد الوجبات وكميتها.

حساب السعرات الحرارية الواجب تناولها في اليوم، وتناول السعرات المسموحة بدقة.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فممارسة الرياضة والقيام بالنشاطات البدنية يعتبر من أبرز مسببات منع اكتسابِ الوزن بعدَ التكميم.