فوائد قشر القهوة للبشرة للتنحيف للحمل

فوائد قشر القهوه قد تكون غير معروفة بالنسبة للبعض ولاسيما لمحبي وعشاق هذا المشروب الذي يتميز بنكهته الذكية، فالبعض لا يتمكن من أن يشرع يومه في الصباح الباكر من من غير تناول فنجان من القهوة أولاً لكي تساعده على الإنتباه والتركيز واستعادة نشاطه الذي يمكنه من اتمام مهامه اليومية.

ولكن فوائد القهوة لا تقتصر على ذلك، فيتم الاستفادة من قشورها التي تغطي ثمرة البن في العديد من الأغراض العلاجية، حيث يتم فصل تلك القشرة عن النواة ومن بعد ذلك تحميصها وطحنها، ومن خلال المختصر كوم يمكنك التعرف على أهم فوائدها الصحية للجسم وشوارع استخدامها.

يساعد على تطهير الجسم من السموم المتراكمة.

يساعد في علاج أزمة احتباس السوائل في الجسم، حيث أنه يساعد على إدرار البول.

يساعد على تخفيف معاناة صداع الرأس.

مفيد لصحة الجهاز الهضمي، حيث يشتغل على تنشيط عملية الهضم والتخلص من الغازات وتخفيف معاناة المعدة.

يساعد على الاسترخاء والتخلص من القلق والقلق.

مفيد لصحة القلب حيث أنه يعزز عضلاته، بالإضافة الى أنه يسهم في الوقاية من داء السكتة الدماغية حيث أنه يشتغل على على الوقاية من أزمة إنسداد الشرايين وذلك من خلال مقاومة تزايد الدهون في تلك المنطقة يعمل على تنشيط سريان الدم في الأوعية الدموية.

الوقاية من وقوع داء السكر والكبد والزهايمر.

يساعد أيضاً على الوقاية من خوف الإصابة بالأورام السرطانية المتعددة.

لا تقتصر فوائد قشر القهوة على تلك الفوائد السابقة، فإذا كنت من راغبي إنقاص الوزن، فيمكنك الاستفادة منه أيضاً في هذا الغرض، وتأتي أهميته في التخسيس من خلال التالي:

يساعد قشر القهوة على التخلص من الدهون المفرطة في الجسم وخاصةً في منطقة البطن مما يساعد على تنحيفها.

يعمل قشر القهوة على التحكم في الشهية إزاء الأكل وذلك عن طريق تقليل الإحساس بالجوع وزيادة الشبع.

تناوله قبل القيام بالتمارين الرياضية ينمي من طاقة الجسم ويحفز ممارسة مزيدا من التمارين.

يشتغل على إرتفاع متوسط الأيض مما يرفع من سعة الجسم على حرق مزيدا من الدهون.

تناوله في الشهور الأولى من الحمل يساعد على التخفيف من الأعراض المُصاحبة له مثل القيء والغثيان والتعب.

يعمل على تطهير منطقة الرحم.

يساعد على انتظام الدورة الشهرية.

يمكن استعمال قشور القهوة والاستفادة منها في عمل ماسكات طبيعية للوجه، فمن أهم فوائده للبشرة التالي: يساعد على التخفيض من انتفاخات العيون.

يساعد على تخفيف الاحمرار الناتج عن حروق الشمس.

يعمل على التخلص من الجلد الميت.

يساعد على التخفيض من درجات تتيح السن.

يساعد على تخفيف التهابات البشرة.

يساعد على التخفيض من السليوليت وهو عبارة عن تجمع للدهون في مناطق محددة بالجسم.

يعمل على علاج حب الشباب.

يمكن تناوله من خلال طحن كمية مناسبة من القشور بعد ذلك يتم غليهم في الماء الساخنة لفترة 15 دقيقة، وبعد ذلك يتم تصفيتهم وتناولهم في الفنجان أو كوب وفق الرغبة.

يمكن إضافة الزنجبيل إلى قشر القهوة وخاصةً من أجل إنقاص الوزن.

للاستفادة منه في تقشير البشرة، يتم خلط حوالي تلت كوب من قشر القهوة المطحون مع تلت كوب من السكر البني وعصير الليمون، ويتم توزيعه على الوجه مع فركه بلطف بعد ذلك يشطف بالماء عقب ذلك.

الإسراف في تناول قشر القهوة وعدم تناوله بكميات متوسطة يتسبب في وقوع الأتي: حدوث تشوشات في ضربات القلب.

زيادة احتمالية الإجهاض والولادة المبكرة.

الشعور بطنين في الأذن.

الإحساس بصداع الرأس.

حدوث الأرق.

وجود تشوشات هضمية مثل الإسهال.

الشعور بالغثيان والقيء.

قلة وزن الطفل عند ولادته.

و ينبغي على الحوامل والمرضعات ولمن يتألم من أي أمراض مشاورة الطبيب الإختصاصي قبل تناوله.