اعراض قرحة المعدة والقولون هي مقالة يُقدمها لك موقع المختصر كوم لارشادك لأهم البيانات عن كلًا من قرحة المعدة والقولون وتتضمن تلك البيانات الأسباب، والأعراض، وشوارع طبيعية للتقليل من الأعراض؛ بالإضافة إلى مشورات للتخفيف من شدة الأعراض.
ولكن قبل دراية كل ذلك ينبغي أن تعرف أن القرحة هي عبارة وقوع تهتك أو جرح في الغشاء المخاطي المُحيط بالعضو؛ وبذلك تتمثل أهم اعراض قرحة المعدة والقولون في الشعور بالألم بدرجات متفاوتة.
أسباب قرحة القولون
لا توجد مسببات معينة للإصابة بقرحة القولون إلا أنه توجد عدة عوامل ترفع أخطار الإصابة بها وتتمثل أبرز تلك العوامل فيما يلي: العوامل الوراثية.
الإصابة باضطرابات في الجهاز المناعي.
اعراض قرحة المعدة والقولون
أعراض قرحة المعدة عسر الهضم.
الشعور بالامتلاء حتى في حالة منع تواجد طعام في المعدة.
الشعور بالغثيان.
وفي الحالات الحادة تحدث الأعراض الاتية:
اضطراب المقدرة على التنفس.
فقدان الوزن.
اضطراب المقدرة على التنفس.
قيء.
قيء دموي.
أعراض قرحة القولون
ألم في منطقة البطن.
إرتفاع درجة حرارة الجسم.
سماع أصوات من منطقة البطن.
فقدان الوزن من غير سبب واضح.
إسهال.
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة
سلطة الفواكه والزبادي
المكونات
¼ كوب كريز.
كوب زبادي.
¼ كوب من شرائح التفاح.
ملعقة بالغة مكسرات محمصة من غير إضافات.
¼ كوب توت بري.
طريقة الإعداد
تُخلط الفواكه معًا بعد ذلك يُضاف الزبادي والمكسرات.
شاي الكاموميل المكونات كوب ماء مغلي.
ملعقة صغيرة كاموميل.
ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
يُغمر الكاموميل في الماء حتى يدفأ الشاي.
يُصفى الشاي ويُحلى.
حساء الكرفس
المكونات
2 كوب مرقة خالية الدسم.
½ كوب زبادي.
½ كوب من قطع الكرفس.
½ كوب من زهرات البروكلي المقطعة.
¼ ملعقة صغيرة كركم.
¼ ملعقة صغيرة ملح.
طريقة الإعداد
توضع المرقة في وعاء على النار وتُترك حتى تغلي.
يُضاف البروكلي والكرفس.
يُترك المزيج على النار إلى أن تنضج المكونات جيدًا.
يُرفع المزيج عن النار ويُوضع جانبًا حتى يبرد قليلًا.
يُخفق الحساء جيدًا من أجل الحصول على مزيج سلس.
يُتبل الحساء بالملح والكركم بعد ذلك يُضاف الزبادي.
يُوضع الحساء على النار مرة أخرى ليغلي.
طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون
شاي الكركم
المكونات
½ ملعقة صغيرة كركم بودر.
كوب ماء مغلي.
طريقة الإعداد
يوضع الكركم في الماء لفترة دقيقتين بعد ذلك يُصفى الشاي.
عصير السبانخ
المكونات
½ كوب ماء.
¼ كوب من شرائح البنجر.
¼ كوب من ملف السبانخ.
طريقة الإعداد
تُخلط كافة المكونات معًا باستعمال الخلاط الكهربائي.
نصائح لعلاج قرحة المعدة والقولون
اشباع احتياجات الجسم للمياه على مدار اليوم.
تجنب تناول الأغذية المُعلبة والأغذية سريعة التجهيز.
تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلًا من تناول 3 وجبات كبيرة.
خفض متوسط تناول كلًا من الأغذية الغنية بالألياف والأغذية وفيرة المحتوى من الدهون.
ممارسة تدريبات الوقف من التأثر بالضغط النفسي كالتنفس بعمق.
التوقف عن التدخين. تناول الأدوية خلال وقت تناول أي من الوجبات.
تجنب تناول الأغذية المحتوية على الكافيين.
ممارسة الأنشطة البدنية باعتدال.
لاحظ أن المقالة استرشادية مما يعني أهمية الخضوع للتفتيش الطبي لكشف التشخيص الدقيق لحالتك الصحية ومعرفة سبب الإضطراب الصحي وذلك من أجل التوصل للمعالجة الملائم؛ ومهما كانت طبيعة التشخيص فلا ينبغي سماع أي من الوصفات الواردة في المقالة من غير مشاورة طبيبك؛ لكن يُمكنك البدء من الآن في سماع النصائح الموضحة نظرًا لأنها عبارة عن عادات صحية.
