علاج الامساك الشديد بسرعة علاج الامساك المزمن والانتفاخ علاج الامساك المزمن بالاعشاب افضل دواء لعلاج الامساك المزمن علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج علاج الامساك بالعسل علاج الامساك في المنزل علاج الامساك بالاعشاب مجرب مشروبات لعلاج الامساك.
علاج الامساك الحادّ بسرعة افضل طريقة ، هناك الكثير من الناس يعانون من المصابين المتكررة بالإمساك، والتي تسبب لهم الكثير من الأعراض المزعجة التي تعوق قدرتهم اليومية، وقابليتهم، مثل الشعور بالألم في المعدة، الشعور بالغثيان، ففي عدد من الحالات تكون المضاعفات وخيمة، وينشر لكم المختصر كومفي هذا المقال عدد من العلاجات التي يمكن أن تعاون في علاج هذه الحالات.
أسباب الإمساك
يحدث الإمساك عمومًا؛ بداعي امتصاص كمية بالغة من الماء من الطعام، كما تضم مسببات الإمساك: الخمول البدني.
تناول عدد من الأدوية قد يسبب الإصابة بالإمساك.
الشيخوخة.
الخمول البدني.
نقص الألياف في النظام الغذائي.
الإفراط في استعمال المسهلات.
تناول الحليب.
مشاكل في القولون، أو في المستقيم.
الحمل.
التغييرات في الروتين.
بعض الأمراض، والعدوى.
عدم الذهاب إلى المرحاض عند الحاجة.
عدم شرب كمية كافية من الماء.
اتباع نظام غذائي قاسي ليس ثري بالألياف.
يمكن تخفيف عدد من أوضاع الإمساك عن طريق تبديل نمط الحياة الأعراض المصاحبة لهذه الحالة الأعراض الرئيسة للإمساك هي:
زيادة الصعوبة، والتوتر عند اجتياز البراز.
وجود تقلصات في المعدة.
قد يكون تمرير البراز أقل من المعتاد علامة على الإمساك.
تشمل الأعراض الأخرى: الشعور بألم في المعدة.
الشعور بالغثيان.
الشعور بالانتفاخ.
الإصابة بفقدان الشهية.
علاج الامساك الحادّ بسرعة
الإمساك هو حالة الجهاز الهضمي حيث يكون لدى الفرد براز صلب يصعب طرده، ويحدث هذا في معظم الحالات؛ بسبب أن القولون امتص كمية بالغة من الماء من الطعام الموجود في القولون.
كلما كان الطعام أبطأ في حركته من خلال الجهاز الهضمي، ارتفعت كمية الماء التي يمتصها القولون؛ وعلى ذلك يصبح البراز جافًا، وصعبًا.
عندما يطرأ هذا ، يمكن أن يصبح إفراغ الأمعاء مؤلما للغاية.
أدوية علاج الإمساك
في معظم الحالات، يتم التعافي من الإمساك من غير أي علاج، أو خوف على الصحة، ويمكن أن يتضمن علاج الإمساك المتكرر تطورات في نمط الحياة، مثل ممارسة مزيدا من التمارين، وتناول مزيدا من الألياف، وشرب مزيدا من الماء.
عادةً ما تعالج المسهلات بنجاح معظم أوضاع الإمساك، ولكن ينبغي استعمالها بحذر، وفقط عند الضرورة، في الحالات الأشد شدة قد يحتاج الشخص إلى دواء وصفة طبية؛ ولذلك من الأهم أن نفهم سبب الإمساك، وقد يكون هناك مرض، أو حالة كامنة.
يستخدم عدد من الأفراد الذين يعانون من الإمساك المتكرر مذكرات يومية حيث يسجلون حركات الأمعاء، وخصائص البراز، وعوامل أخرى قد تعاون كل من الطبيب، والمريض على ابتكار أحسن علاج.
كما يعلق عدد من أطباء الجهاز الهضمي على أن هناك أشخاصًا لا يخصصون وقتًا كافيًا للتغوط، عَيَّن وقتًا كافيًا للسماح بزيارتك للمرحاض بدون إجهاد، وسجّل انقطاع، ولا تهمل الرغبة في الحصول على حركة الأمعاء.
المسهلات
يستخدم البعض هذه المسهلات بنحو مستمر في هذه الحالات، ولكن ينبغي استعمال المسهلات كحل أخير.
المنشطات
هذه تجعل العضلات في الأمعاء تتقلص بنحو إيقاعي، وتتضمن هذه Correctol ، Dulcolax ، و Senokot.
أدوية تليين البراز
هذه الأدوية تعمل على ترطيب البراز، تضم أدوات إزالة البراز Colace و Surfak.
أدوية التشحيم
تساعد هذه البراز على تحريك القولون بيسر أكبر، وتتضمن أنواع الزيوت المعدنية.
المكملات الليفية
ربما تكون هذه هي المسهلات الأشد أمانًا، وتسمى كذلك المسهلات السائبة، وهي تضم FiberCon و Metamucil و Konsyl و Serutan و Citrucel ، ويجب تناولها مع الكثير من الماء.
أدوية التناضح
هذه تسهل حركة السوائل من خلال القولون، وتتضمن هذه Cephulac ، سوربيتول ، وميرالاكس.
المسهلات المالحة
تسحب هذه الأدوية المياه إلى القولون، وتتضمن حليب المغنيسيا.
منبهات HT-4
فهي تتعدى من إفراز السوائل في الأمعاء، وتسريع المعدل الذي يمشي به الطعام من خلال القولون، وتتضمن Prucalopride.
منشطات قنوات الكلوريد
تتطلب هذه الوصفة إرشادات طبية، وتتضمن لوبيبروستون (أميتسا).
إذا لم يستجيب الإمساك لأي علاج؛ فقد يتم تنفيذ عملية جراحية؛ لإزالة جزء من القولون كحل أخير في تنفيذ العملية يتم إزالة جزء من العضلة العاصرة الشرجية، أو المستقيم الذي يسبب الإمساك.
علاج الإمساك طبيعيا
هناك عدة طرق للتخفيف من أعراض الإمساك من غير استعمال الدواء، وتتضمن هذه:
زيادة تناول الألياف يجب أن يتناول الأفراد المصابون بالإمساك ما بين 18 و 30 غراماً من الألياف يوميًا.
شرب كميات بالغة من المياه يمكن أن يساعد استهلاك الكثير من الماء على ترطيب الجسم.
تحتوي الفواكه، والخضروات الطازجة، والحبوب المدعمة على نسبة مرتفعة من الألياف.
تناول الأغذية التي تتضخم إن إضافة هذه العناصر إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف البراز، وجعله أزيد سهولة، من الأمثلة على الأغذية المتضخمة: نخالة القمح.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يساعد ذلك في جعل العمليات الجسدية أزيد انتظامًا، بما في ذلك مرور البراز.
تجنب حظر البراز إن الاستجابة لحثات جسمك الطبيعية على تمرير البراز حينما تحدث أمر أساسي للتقليل من تأثير الإمساك.
الروتين الحصول على مكان، ووقت من اليوم حيث يمكنك تعيين وقت لزيارة الحمام من غير إجبار البراز.
رفع القدمين ضع منصة لقدميك قصيرة، مثل صعود الخطوة، وتأكد من أن الركبتين أعلى من مستوى الفخذ أثناء تمرير البراز، هذا يمكن أن يخفض من الإمساك.
